El 2020 fue un año como ningún otro en la historia reciente. Las mujeres, las jóvenes y las niñas de todo el mundo se han visto afectadas por los efectos exacerbados de la pandemia, lo que ha puesto en pausa mucho del trabajo realizado por los movimientos por los derechos de las mujeres y por… Read more about Día de la YWCA Mundial | 24 de abril de 2021
El Ciclo de Auto Cuidado (Yoga para la Vida) inició el 15 de julio de 2017 con una gran acogida. Se inscribieron 25 mujeres de diferentes edades, el cupo completo, y las participantes estuvieron muy contentas. La retroalimentación fue muy positiva. Este primer mes se enfocará en: La luz del pranayama (técnicas de respiración y… Read more about Yoga para la Vida | Mes 1 (15 de julio a 12 de agosto de 2017)
La práctica del yoga incrementa la calidad de vida y mejora el desempeño laboral, intelectual y las relaciones interpersonales. El yoga brinda herramientas de relajación, conocimiento, curación, meditación y el control corporal. La práctica frecuente de posturas de yoga y los pranayamas (técnicas de control de la respiración), permiten mejorar el funcionamiento de todos los… Read more about Yoga | Ciclo 2017
